現(xiàn)在很多年輕人帶娃喜歡帶寶寶曬曬太陽，覺得這樣有利于寶寶的骨骼生長，但是如何帶寶寶曬太陽你真的做對了嗎？到底怎樣給新生兒曬太陽？小編給大家總結(jié)一下。

太陽光中的紅外線溫度較高，對人體主要起溫暖作用，可使身體發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)人體活動功能。太陽光的紫外線能促進(jìn)皮膚中一種叫麥角固醇轉(zhuǎn)變成維生素。維生素D進(jìn)入人的血液后能幫助吸收食物中的鈣和磷,可以預(yù)防小兒出現(xiàn)佝僂;紫外線還可以刺激骨髓制造紅細(xì)胞，防止貧血,并可殺除皮膚上的細(xì)菌,增進(jìn)皮膚的抵抗力?？梢姡律鷥簳裉柡苤匾?。室內(nèi)曬太陽,不可隔玻璃窗、紗窗,以免減少紫外線的透人。

但是，小兒太小時不能直接到室外曝曬，只能在室內(nèi),斜射陽光時，打開窗子給小孩曬太陽，每天曬1-2次即可，一般健康嬰兒2周后即可在室內(nèi)曬太陽。

一般出生后3~4周后的嬰兒，才能抱到戶外曬太陽，而且開始的時間要短,只-曬一部分如腳、腿等，然后再慢慢地增加曬太陽的時間和擴(kuò)大范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可處在陰涼處或戴遮陽帽子。一般嬰兒曬太陽的順序是:

(1)最初的二三天，可從腳尖曬到膝蓋,5 ~ 10分鐘即可。

(2)然后可擴(kuò)大曬的范圍，從膝蓋擴(kuò)大到腿根部。

(3)除去尿布，可連續(xù)二三天都曬到肚臍，時間15~20分鐘。

(4)最后可增加曬背部約30分鐘。

曬太陽時新生兒如果流汗，要用毛巾擦凈，,再喂以白開水或果汁，以補(bǔ)充水分。小兒曬太陽的時間最好在早上9~10點及下午的4點左右為宜。

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