懷孕之后，到底是躺著休養(yǎng)好，還是起來(lái)走動(dòng)好？孕婦躺多了有什么危害？孕晚期老躺著會(huì)延期嗎？跟我來(lái)看看具體介紹吧。

一、孕婦躺多了有什么危害

1、孕婦躺多了有可能的危害有如下幾點(diǎn)：會(huì)引起血栓栓塞的情況。因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床血液循環(huán)會(huì)變慢，血液易在微循環(huán)中凝固堵住血管。

2、長(zhǎng)期臥床還會(huì)影響孕婦的心肺功能，及消化道功能等。大腦容易出現(xiàn)缺血、缺氧而引起頭暈頭疼的癥狀。建議孕婦每天進(jìn)行適量的活動(dòng)，增加氧含量，促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

3、同時(shí)，孕婦在孕期應(yīng)保證飲食均衡，可合適補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，如奶制品、肉類(lèi)、豆類(lèi)食品等，也可多吃些富含維生素的蔬菜、水果。

二、孕晚期老躺著會(huì)延期嗎

1、懷孕晚期，老是躺著可能會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)的時(shí)間延期。因?yàn)樵谡麄€(gè)孕期都需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣可以防止母嬰體重增加過(guò)多，并且可以減少一些妊娠期合并癥的發(fā)生。

2、如果在孕晚期長(zhǎng)時(shí)間在床上躺著，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦的體重增加過(guò)快，不利于胎兒入盆，也會(huì)影響到順產(chǎn)。

所以在孕晚期建議孕婦每天要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有利于胎兒入盆，也有利于順產(chǎn)，一般最好每天早晚散步半個(gè)小時(shí)左右，但也要注意避免過(guò)于勞累。時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。