想要做個(gè)健康的月子,有一些老的月子講究得摒棄才行。那么,月子里流汗能掀被子嗎?坐月子出汗該捂還是晾?有興趣可以了解一下哦。
一、月子里流汗能掀被子嗎
1、在坐月子期間產(chǎn)婦出現(xiàn)有流汗的現(xiàn)象時(shí)是可以掀起來被子的,但是在把汗落下以后要及時(shí)的蓋上,以避免受涼感冒。
2、在坐月子時(shí),由于女性的新陳代謝率提高,還有把在懷孕時(shí)體內(nèi)多余的水分排出體外,就會(huì)導(dǎo)致汗液出的比較多。
3、所以在坐月子的時(shí)候出汗是正常的現(xiàn)象,但是一定要注意不要受涼可以勤換洗衣服,保持房間內(nèi)空氣流通。
二、坐月子出汗該捂還是晾
1、坐月子出汗不能晾著,也不能捂著。產(chǎn)后出汗時(shí),身體皮膚毛孔屬于張開狀態(tài)。若出汗后繼續(xù)捂著,會(huì)容易受風(fēng)。
2、因此女性產(chǎn)后出汗后需及時(shí)擦干皮膚表面的汗水,及時(shí)更換新衣物。建議選擇穿長(zhǎng)袖衣物,保證室內(nèi)的濕度和溫度良好。
3、產(chǎn)婦不受風(fēng),防止引起感冒、感染、受涼等疾病。坐月子出汗較多是因身體虛弱引起。若是捂著不發(fā)汗,會(huì)不利于產(chǎn)婦身體散熱。
4、若出汗量較多,需注意補(bǔ)充水分,防止引發(fā)脫水癥狀。女性在坐月子期間還需注意衛(wèi)生清潔,建議及時(shí)更換內(nèi)衣褲。