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月嫂必學(xué):產(chǎn)后做對(duì)6件事,媽咪恢復(fù)更快速

文章來(lái)源:田螺阿姨月嫂培訓(xùn)
更新時(shí)間:2021-08-07 17:26:03
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十月懷胎,一朝分娩,成功“卸貨”后,產(chǎn)婦元?dú)獯髠?,精神疲憊,月嫂在護(hù)理產(chǎn)后媽媽時(shí),要格外注意這6件事,千萬(wàn)不可掉以輕心。

 

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1產(chǎn)后觀(guān)察

產(chǎn)婦在分娩后兩小時(shí)內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后大出血,所以分娩后仍需在產(chǎn)房?jī)?nèi)觀(guān)察。

經(jīng)過(guò)產(chǎn)房觀(guān)察兩小時(shí)后,產(chǎn)婦和孩子都到了愛(ài)嬰?yún)^(qū),產(chǎn)婦自己及身邊的護(hù)理人員也要繼續(xù)觀(guān)察,因?yàn)榇藭r(shí)一旦出現(xiàn)子宮收縮乏力,極容易引起產(chǎn)后大出血。

 

2充分休息

分娩過(guò)程耗盡了產(chǎn)婦的體力,在產(chǎn)后第一天最重要的是休息,以確保體力的恢復(fù)。

現(xiàn)在很多都是母嬰同室,寶寶與母親在一起,大約每隔23小時(shí)就要哺乳一次,又要給孩子換尿布,寶寶一哭鬧,產(chǎn)婦更加沒(méi)時(shí)間睡覺(jué),所以月嫂應(yīng)充分理解產(chǎn)婦,精細(xì)化照料寶寶,讓產(chǎn)婦安心休息。

 

3盡快排便

順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)多喝水(剖腹產(chǎn)需在排氣后進(jìn)食),盡快排第一次小便,不要因?yàn)榕峦炊锬蚧蛏俸人?/span>

因?yàn)樵谏a(chǎn)過(guò)程中,胎頭下降會(huì)壓迫膀胱、尿道,產(chǎn)后要盡快使膀胱恢復(fù)正常功能,憋尿時(shí)間太長(zhǎng),膀胱過(guò)度充盈會(huì)影響子宮收縮,導(dǎo)致產(chǎn)后出血。

有些產(chǎn)婦生完孩子膀胱有麻木感,感覺(jué)不到尿意,甚至不會(huì)解小便了。建議產(chǎn)后定時(shí)解小便,比如一兩個(gè)小時(shí)一次,而不要等到尿急了才去。

 

4注意衛(wèi)生清潔

產(chǎn)后產(chǎn)婦出汗量多,在睡眠和初醒時(shí)出汗情況更加嚴(yán)重,有時(shí)汗液甚至可浸濕內(nèi)衣,其實(shí)這是正常生理現(xiàn)象,并非體虛表現(xiàn),常在數(shù)日內(nèi)自行好轉(zhuǎn)。

產(chǎn)婦應(yīng)勤換內(nèi)衣內(nèi)褲和床單,居室要通風(fēng),如果不讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi),產(chǎn)婦在空氣污濁的室內(nèi)會(huì)增加呼吸道感染的機(jī)會(huì)。

剛生產(chǎn)完,要注意對(duì)會(huì)陰部的護(hù)養(yǎng),大小便之后都應(yīng)用溫開(kāi)水沖洗。

 

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5盡快哺乳

大腦發(fā)出信號(hào)才能增加乳汁的分泌,因此必須盡早哺乳,形成神經(jīng)反射,增加泌乳量。不要擔(dān)心「沒(méi)奶」,讓寶寶多吮吸,才利于產(chǎn)奶。

母乳喂養(yǎng)不僅能很好地促進(jìn)女性產(chǎn)后恢復(fù),還能降低患乳腺癌和卵巢癌等疾病的概率哦。

在一切順利的情況下,第一次哺乳通常在寶寶出生后半小時(shí)內(nèi)進(jìn)行;如果存在特殊情況(如分娩過(guò)程中產(chǎn)婦出現(xiàn)發(fā)癥),建議按醫(yī)囑喂養(yǎng);如果不能親喂寶寶,也建議寶媽按時(shí)排奶。

 

6避免一直臥床

孕婦產(chǎn)后凝血功能處于亢進(jìn)增強(qiáng)狀態(tài),是血栓產(chǎn)生的高危人群。長(zhǎng)期臥床不動(dòng)會(huì)增加靜脈血栓形成風(fēng)險(xiǎn),甚至?xí)l(fā)生肺栓塞危及生命。

一般情況下,順產(chǎn)產(chǎn)后2小時(shí)左右可以下床活動(dòng) ;剖宮產(chǎn)常規(guī)要求平臥 6 小時(shí),之后就可以在床上翻身活動(dòng);術(shù)后24小時(shí),如果沒(méi)有異常情況時(shí),拔除尿管后醫(yī)生也會(huì)要求產(chǎn)婦下床活動(dòng)。

 

分娩后,產(chǎn)婦身體會(huì)發(fā)生很多變化,如子宮收縮、臟腑歸位等,尤其需遵循科學(xué)原則,精心護(hù)理。

高級(jí)別月嫂不僅要會(huì)照顧新生兒,還要懂催乳、月子餐制作、產(chǎn)后恢復(fù)指導(dǎo)等專(zhuān)業(yè)技能,正因?yàn)樵律┠芴峁┛茖W(xué)的母嬰護(hù)理服務(wù),所以才有那么多家庭愿意出高價(jià)請(qǐng)?jiān)律?,這也是姐妹的們的機(jī)會(huì)與動(dòng)力。

 

田螺阿姨職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校開(kāi)設(shè)有母嬰護(hù)理、催乳、產(chǎn)后康復(fù)等課程,免費(fèi)提供實(shí)習(xí)及就業(yè)機(jī)會(huì),歡迎咨詢(xún)報(bào)名,免費(fèi)招生熱線(xiàn):400-8086-090。

 

 


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