十月懷胎,一朝分娩,成功“卸貨”后,產(chǎn)婦元氣大傷,精神疲憊,月嫂在護理產(chǎn)后媽媽時,要格外注意這6件事,千萬不可掉以輕心。
1產(chǎn)后觀察
產(chǎn)婦在分娩后兩小時內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后大出血,所以分娩后仍需在產(chǎn)房內(nèi)觀察。
經(jīng)過產(chǎn)房觀察兩小時后,產(chǎn)婦和孩子都到了愛嬰?yún)^(qū),產(chǎn)婦自己及身邊的護理人員也要繼續(xù)觀察,因為此時一旦出現(xiàn)子宮收縮乏力,極容易引起產(chǎn)后大出血。
2充分休息
分娩過程耗盡了產(chǎn)婦的體力,在產(chǎn)后第一天最重要的是休息,以確保體力的恢復。
現(xiàn)在很多都是母嬰同室,寶寶與母親在一起,大約每隔2~3小時就要哺乳一次,又要給孩子換尿布,寶寶一哭鬧,產(chǎn)婦更加沒時間睡覺,所以月嫂應充分理解產(chǎn)婦,精細化照料寶寶,讓產(chǎn)婦安心休息。
3盡快排便
順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后應多喝水(剖腹產(chǎn)需在排氣后進食),盡快排第一次小便,不要因為怕痛而憋尿或少喝水。
因為在生產(chǎn)過程中,胎頭下降會壓迫膀胱、尿道,產(chǎn)后要盡快使膀胱恢復正常功能,憋尿時間太長,膀胱過度充盈會影響子宮收縮,導致產(chǎn)后出血。
有些產(chǎn)婦生完孩子膀胱有麻木感,感覺不到尿意,甚至不會解小便了。建議產(chǎn)后定時解小便,比如一兩個小時一次,而不要等到尿急了才去。
4注意衛(wèi)生清潔
產(chǎn)后產(chǎn)婦出汗量多,在睡眠和初醒時出汗情況更加嚴重,有時汗液甚至可浸濕內(nèi)衣,其實這是正常生理現(xiàn)象,并非體虛表現(xiàn),常在數(shù)日內(nèi)自行好轉(zhuǎn)。
產(chǎn)婦應勤換內(nèi)衣內(nèi)褲和床單,居室要通風,如果不讓新鮮空氣進入室內(nèi),產(chǎn)婦在空氣污濁的室內(nèi)會增加呼吸道感染的機會。
剛生產(chǎn)完,要注意對會陰部的護養(yǎng),大小便之后都應用溫開水沖洗。
5盡快哺乳
大腦發(fā)出信號才能增加乳汁的分泌,因此必須盡早哺乳,形成神經(jīng)反射,增加泌乳量。不要擔心「沒奶」,讓寶寶多吮吸,才利于產(chǎn)奶。
母乳喂養(yǎng)不僅能很好地促進女性產(chǎn)后恢復,還能降低患乳腺癌和卵巢癌等疾病的概率哦。
在一切順利的情況下,第一次哺乳通常在寶寶出生后半小時內(nèi)進行;如果存在特殊情況(如分娩過程中產(chǎn)婦出現(xiàn)發(fā)癥),建議按醫(yī)囑喂養(yǎng);如果不能親喂寶寶,也建議寶媽按時排奶。
6避免一直臥床
孕婦產(chǎn)后凝血功能處于亢進增強狀態(tài),是血栓產(chǎn)生的高危人群。長期臥床不動會增加靜脈血栓形成風險,甚至會發(fā)生肺栓塞危及生命。
一般情況下,順產(chǎn)產(chǎn)后2小時左右可以下床活動 ;剖宮產(chǎn)常規(guī)要求平臥 6 小時,之后就可以在床上翻身活動;術后24小時,如果沒有異常情況時,拔除尿管后醫(yī)生也會要求產(chǎn)婦下床活動。
分娩后,產(chǎn)婦身體會發(fā)生很多變化,如子宮收縮、臟腑歸位等,尤其需遵循科學原則,精心護理。
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