女人坐月子，講究可是不少，但是現(xiàn)在老一套的說法都不管用啦，科學坐月子觀念更受歡迎。坐月子能洗頭嗎？產(chǎn)后多久洗頭最佳時間分享來啦。
一、坐月子能洗頭嗎
1、媽媽們在月子期間更要注意清潔衛(wèi)生。長輩之所以說不能洗頭洗澡，是因為那時候的條件比較差，用的水多是井水或者河水，也沒有很好的保溫措施。
2、很顯然的，這些因素在如今都不成立，所以在現(xiàn)今的條件下，媽媽們在月子期間是可以洗頭的，只是做好御寒措施就可以了。
3、當然了，坐月子期間能不能洗頭，也要看產(chǎn)婦的個人身體狀況而定，一般情況下，只要是恢復良好的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后一周或兩周后就可以洗頭了的。
二、產(chǎn)后多久洗頭最佳時間
1、產(chǎn)后1-2天后是可以洗頭的，在剛完成分娩過程的孕婦是非常勞累的，沒有精力去完成洗頭這個活動，產(chǎn)婦需要足夠時間的休息，盡量不要安排過多的活動。
2、經(jīng)歷1-2天的休息后大部分產(chǎn)婦恢復了日常活動的能力，就可以洗頭。孕婦在分娩后身體內(nèi)各個器官會發(fā)生相應的恢復性變化，在變化過程中產(chǎn)婦需要避免勞累，機體抵抗力減弱，產(chǎn)婦容易在此時發(fā)生感染性疾病。
3、在產(chǎn)后產(chǎn)婦想洗頭時需要做好保暖，盡可能縮短洗頭的時間，量力而行，避免過度勞累。
