過早或過晚開始給寶寶加輔食，都不是明智的做法。寶寶輔食怎么添加？嬰兒多大可以開始吃鹽？下面就來看看吧。
一、寶寶輔食怎么添加
給寶寶添加輔食的原則：
1、從少到多，即在哺乳前給予嬰兒少量的強(qiáng)化鐵的米粉，并逐漸的增加，用勺進(jìn)食6-7個月后可代替1次的乳量。
2、從一種到多種如蔬菜的引入，應(yīng)每種菜泥每日嘗1-2次，直到3-4個月之后嬰兒習(xí)慣，再換另一種，以刺激味覺的發(fā)育。單一的食物引入方法，可以了解嬰兒是否會出現(xiàn)食物過敏的情況。
3、從細(xì)到粗，從泥狀物過渡到碎末，可以幫助寶寶學(xué)習(xí)咀嚼的功能，增加食物能量的密度。四、從軟到硬，隨著嬰兒年齡的增長，其食物有一定硬度，促進(jìn)孩子牙齒的萌出和咀嚼功能的形成。
4、注意進(jìn)食技能的培養(yǎng)，盡量讓孩子主動參與進(jìn)食，比如9~7個月的孩子可以抓食，一歲左右的孩子，可自己用勺進(jìn)食。
二、嬰兒多大可以開始吃鹽
1、6個月大的寶寶就可以開始吃鹽了，但是在一歲時吃鹽最合適。6個月大的寶寶已經(jīng)開始吃輔食了，輔食中一般都是含有這個年齡內(nèi)的寶寶所能攝入的鹽量。
2、這些鹽含量已經(jīng)達(dá)到了寶寶對鹽的需求，所以不需要再額外進(jìn)行加鹽，否則會對寶寶的消化系統(tǒng)產(chǎn)生了一定的危害。而兩至三歲左右的寶寶，吃的食物中最好也不要過多的放鹽。
3、寶寶的味蕾是很敏感的，在品嘗蔬菜水果時就已經(jīng)嘗到了我們沒有感知到的味道。
